F/27.LSi te expones conscientemente a las dificultades, te prepararás por si tuvieras que afrontarlas en un futuro.Todos tenemos problemas. No conozco a nadie que no los tenga. Si no los tienes en este momento, los tendrás después. Prepararte te interioriza seguridad.Día gélido, frío. Todavía no he conseguido entrar en calor, ni con el café.Todo objetivo… Sigue leyendo Diario de un Estoico. Lo que el viento nos deja. Semana 27
Algunas recomendaciones para mejorar el bienestar emocional JOSÉ LUIS MORENO La OMS asegura que tan solo un 25% de los países del mundo integran la salud mental al completo en su sanidad Se habla mucho en los últimos tiempos, unos y otros, sobre la salud mental. Diría que se habla por dos motivos fundamentales, de… Sigue leyendo ‘¿Cómo cuidar la salud mental?’ por JL Moreno Coach
Pasamos los 48 días desde que el ejército ruso invadiera Ucrania. ¿Quién nos lo iba a decir? Pero, sobre todo, ¿Quién se lo iba a decir a todos esos ciudadanos libres, ucranianos, que se están viendo obligados a abandonar sus casas? ¿Y quién se lo iba a decir a todos esos civiles ucranianos, mujeres, niños, ancianos,… Sigue leyendo Refugiados de Ucrania.
Siempre he sido un poco escéptico sobre lo que piensan las mayorías. Me equivoqué cuando desconfiaba, y no creía, que el virus COVID nos invadiría. Me he vuelto a equivocar cuando pensé, y afirmé, que jamás Rusia invadiría Ucrania. Nunca imaginé que hoy estaríamos así, viviendo en vilo por el absurdo afán imperialista de un… Sigue leyendo Reflexiones de guerra.
Vaciar la mochila para avanzar JOSÉ LUIS MORENO Pocas veces pensamos que cuando damos un paso, decidimos cambiar, hemos acertado Cualquier cambio siempre plantea inseguridad y temor. Sentimos que todo se resquebraja bajo nuestros pies. Es una sensación de vértigo. ¿Estaremos equivocados? Pocas veces pensamos que cuando damos un paso, decidimos cambiar, hemos acertado. Nuestra… Sigue leyendo ‘Sigamos cambiando’ por José Luis Moreno
No sé si he escrito en exceso este año o el exceso, como todo, a mí también me supera. Llevo un tiempo sin hacerlo más que en aquellas publicaciones comprometidas (Wall Street International Magazine), más que ese primer pensamiento del día (Diaforismos), madrugador, en el que ejercito la mente única y exclusivamente para sentir que… Sigue leyendo Ser Mejor…
Somos dueños y responsables de las decisiones que tomamos. Nadie más lo es. Cada decisión es nuestra y de nadie más. Podemos elegir hacernos daño o podemos vivir en el amor. Vivir en el amor es vivir en la consciencia del presente, en la realidad y no atrapados y dirigidos por el ego, por esos… Sigue leyendo ‘Desafío’ por José Luis Moreno
Somos dueños y responsables de las decisiones que tomamos. Nadie más lo es. Cada decisión es nuestra y de nadie más. Podemos elegir hacernos daño o podemos vivir en el amor. Vivir en el amor es vivir en la consciencia del presente, en la realidad y no atrapados y dirigidos por el ego, por esos… Sigue leyendo ‘Ocúpate’ por José Luis Moreno
Este curso, ya comenzado, parece de cambios. Uno de ellos es que trato de estar menos encorsetado a esas obligaciones que me autoimpongo. Una de tantas, por ejemplo, era la de escribir cada domingo. En ocasiones, la obligación impuesta por otros, o por uno mismo, genera desgana. Cambio de hábito: escribo y publico cuando me place. … Sigue leyendo Ruralizando la vida.
Nuestra ética de todos los días...
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Ideas para mejorar mi sistema operativo mental
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