Coaching, coachingDVida, Espiritualidad, InteligenciaEmocional, Liderazgo

Y tú… ¿a qué aspiras?

Me daba cuenta hoy que me vuelve la ansiedad, que cuando tengo estas sensaciones, este deseo de parar, siempre estoy como más en el pasado o en el futuro, y no estoy realmente por completo en el presente. Es un error porque así no llegamos a vivir en calma.   Hoy ya estoy pensando en… Sigue leyendo Y tú… ¿a qué aspiras?

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Actuar en el Presente.

Todo fluye, todo cambia a cada instante y, por ello, solo el presente es lo que está. Para caminar hacia delante es imprescindible asumir que hemos perdido cosas en el camino, que hemos caído y levantado, fracasado y que portamos heridas. Somos lo que somos gracias al pasado. El pasado nos ha hecho y estamos en constante cambio.… Sigue leyendo Actuar en el Presente.

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¡Conéctate contigo!

Podemos mal vivir de dos maneras: atrapados por el pasado o vivir con miedo al futuro. Si hay algo que no depende de nosotros es el tiempo. El tiempo pasa a cada segundo y no vuelve. El tiempo futuro no es tiempo porque es algo que no podemos adquirir. Pero sí podemos hacer algo: vivir… Sigue leyendo ¡Conéctate contigo!

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Creencias.

«Las convicciones son prisiones». (F. Nietzsche) Las creencias limitantes nos impiden crecer, cambiar, nos impiden ser. Es una percepción de la realidad errónea. Damos por bueno lo falso. Creencias. Aquello que los demás nos han ido inculcando y hemos hecho nuestro. Lo que percibimos está construido a base de experiencias u opiniones de los demás.… Sigue leyendo Creencias.

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Perdonarse…

Reflexionaba hoy todo el día sobre el perdón. Un día de sol, de esos en los que lo normal es que caminemos o corramos al aire libre, alguien como yo, cansado de los ajetreos diarios, expuesto a una tensión continua, decide reflexionar sobre el perdón. ¿Por qué? Porque siguiendo con los estudios de Un Curso de Milagros leía… Sigue leyendo Perdonarse…

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‘Humildad con nosotros’ por JL Moreno Coach

JOSÉ LUIS MORENO   La primera persona que lo hace soy yo mismo, cada mañana, pero luego uno se envuelve en materialismo, en ese sistema que critica y contradice, en esa vida en la que uno se deja llevar, como en uno de esos vehículos de la montaña rusa que siempre, en cada una de… Sigue leyendo ‘Humildad con nosotros’ por JL Moreno Coach

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Reflexionando en el Camino.

Provocar  una desconexión prácticamente total del ruido que envuelve nuestro mundo habitual. Resguardarnos la mayor parte de los días en las murallas de viento y lluvia del campo, de los pueblos. Lugares sagrados de silencios y costumbres; lugares de caminos y piedras. Lugares donde se entrelazan las raíces con las direcciones que se cruzan y pierden… Sigue leyendo Reflexionando en el Camino.