Coaching, coachingDVida, InteligenciaEmocional, Liderazgo

10 Hábitos que cambiarán tu vida antes de comenzar la jornada.

10 Hábitos que pueden cambiar tu vida antes de comenzar la jornada, antes de las 8:00 horas. ¿A qué hora comienzas tu jornada profesional?  ¿A qué hora despiertas y levantas al día? Algo que he aprendido con los años es que levantarnos temprano nos aporta tiempo; tiempo para vivir, tiempo para cambiar. Algo que he… Sigue leyendo 10 Hábitos que cambiarán tu vida antes de comenzar la jornada.

Coaching, coachingDVida, Empresa, Liderazgo

‘El orden’ por José Luis Moreno Coach

Siento estos días una especie de necesidad de organización y orden. En mis años de trabajo, que son ya unos cuantos, de experiencia personal, asumo que cuanto más organizado estoy más rédito le saco al tiempo. Quiere esto decir que las semanas que tengo todo medianamente establecido por objetivos, tareas y listas ordenas por prioridades,… Sigue leyendo ‘El orden’ por José Luis Moreno Coach

Coaching, coachingDVida, Empresa, Liderazgo

‘La Regla de las 5 horas’ por José Luis Moreno Coach

Me apetecía escribir hoy sobre algo que leí hace algún tiempo.  Lo aconsejo y utilizo en mis clases de liderazgo, #liderandoT, y es la llamada Regla de las 5 horas.  Esta Regla, que fue ideada, inventada o escrita, allá por el siglo XVIII es utilizada ahora, en pleno siglo XXI, por cientos de líderes de nuestro… Sigue leyendo ‘La Regla de las 5 horas’ por José Luis Moreno Coach

Coaching, coachingDVida, Espiritualidad, InteligenciaEmocional

Invitación a Vivir.

  Reconociendo que mis reflexiones diarias, a veces, surgen como extraños apuntes, es preferible dejarlas por aquí a que se pierdan entre los vientos del pensamiento. Siempre buscan enriquecer. Leía esta mañana, en no sé qué periódico, una entrevista al maestro zen Frank Ostaseski en la que nos invita a pensar en la muerte para… Sigue leyendo Invitación a Vivir.

Coaching, coachingDVida, InteligenciaEmocional, Liderazgo

Estamos aquí y ahora!

Hay días que quedamos huérfanos de ciertos momentos. Se nos desprograma el programa y no sabemos como aprovechar el tiempo. Es como si quedáramos colgados en la nada. Leía hace poco, en el blog de mi admirada Virginia Galvin, algo que hoy, al recordar,  me hizo reflexionar:  "La lista de mis planes es un mapa… Sigue leyendo Estamos aquí y ahora!